Øerne ligger ca. 22 km fra kysten af Gargano, både med turister afsejler fra havnen i Peschici, Vieste eller fra Manfredonia. Øerne består af tre små øer: San Domino, San Nicola og Capraia. De er de eneste øer i Adriaterhavet, som tilhører Italien, og administrativ set hører øer til bydelen Foggia. Før 1930 var der en fængsel for fanger på øerne. Med tiden blev øerne mere og mere populære, og i dag er de meget besøgte. Uden for sæsonen bliver de fleste ferieboliger på øerne lukkede, og det lokale folk begynder igen at leve sit rolige, isolerede liv. Øernes historie går tilbage til middelalderen. Legenden siger, at Diomedes, den græske helt af den trojanske krig, blev begravet her, og den lokale, sjældne fugleart fortsatte med at beklage over hans død. I begyndelsen af det 11. århundrede blev der grundlagt abbedi St. Marie på øen San Nicola af benediktinerorden, der havde en stor religiøs kraft indtil ankomsten af spanierne i det 18. århundrede. Kong Ferdinand IV. brugte abbedi som fængsel, tradition fortsatte under fascisterne, som har sendt politiker i eksil til øerne i årene 1920 - 1930. Hvis du vil opleve sommerferie på øerne uden hjælp af rejsebureau, skal du arrangere rejsen lang tid i forvejen. Hvis du ønsker at komme ud af sæsonen, skal du tjekke, om der er nogle hoteller i drift. I sæsonen kræver de fleste hoteller, at man betaler helpension, fordi forplejning uden for hotellet er ikke særligt stor og kan ikke hver gang opfylde ønskerne fra besøgende. Skibe, der ankommer til øerne Tremiti, forankrer på øerne San Domino og San Nicola, men mod et gebyret kan man overføres med mindre både.
San Nicola
Denne ø har et areal på 0,41 km2 og er den mindste af alle øerne. Det har altid været det administrative og boligcentrum for alle øerne. På San Nicole skal man i hvert fæld besøge abbeti og især kirken St. Marie, hvor der findes de specielle mosaikker fra det 11. århundrede, der afbilder et byzantisk trækrucifiks, som blev bragt til øerne i året 747 e.Kr. og den sorte Madonna, som var næsten helt sikkert bragt til San Nicola fra Konstantinopel i middelalderen.
San Domino
Med et areal på 2,08 kvadratkilometer er det den største ø, bortset fra turisme er det landbruget, som spiller hovedrollen på øen . Som den eneste af øerne har den sandstrand, og den bliver ekstremt overfyldt om sommeren. Hele kysten er oversået med små bugter, hvoraf nogle er tilgængelige til fods, mens andre kun med skibe. Populære er vandreture på ø, en anden mulighed, hvordan man kan tilbringe fritiden, er at leje en cykel. For din egen tur rundt på øen kan du leje en båd. San Domino er især kendt for sine smukke grotter (grotte), den mest imponerende er Bue Marino med dybde på 70 meter, også Svalers grotte, Violers grotte og Salt grotte.
Caprara
Det er en ubeboet ø med et areal på 0,44 km2. Ellers kaldes det også Capraia efter den store forekomst af capper (planter).
